PSYCHOTHERAPIE & SUPERVISION en GESTALT THERAPIE
J’accompagne les particuliers dans leurs transitions et questionnements personnels,
et les professionnels dans le développement de leur pratique clinique, dans un cadre éthique et bienveillant
Anne - Dominique Perret
1.
Thérapie Individuelle
Une approche Gestalt centrée sur l’expérience vécue, la relation et la transformation.
Transformer ses blessures...
Apprendre à développer sa capacité à être en contact authentique et joyeux avec soi et avec les autres.
2.
Thérapie du couple
Un accompagnement bienveillant et structuré pour restaurer la communication, apaiser les tensions, retrouver la complicité et transformer durablement la relation.
Retrouver le dialogue et l’équilibre dans la relation
3.
Supervision
Pour les Professionels
La supervision est une dimension essentielle de l’exercice professionnel en psychothérapie et dans les métiers de l’accompagnement.
J’accompagne les personnes qui souhaitent
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mieux comprendre ce qu’elles traversent,
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sortir de schémas répétitifs,
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apaiser des tensions émotionnelles ou relationnelles,
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retrouver de la clarté, de la stabilité et de l’élan,
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développer une relation plus juste à elles-mêmes et aux autres.
Ce qui m'anime dans mon métier c'est de me mettre à votre service pour que ensemble nous puissions mettre en lumière tout ce qui entrave votre liberté à vous déployer dans votre vie et trouver votre propre voie.
Je crois en l’être humain et en sa capacité à changer.
En travaillant ensemble, vous devenez peu à peu un co-thérapeute actif dans votre cheminement en identifiant vos difficultés tout comme vos ressources, vous créez une nouvelle manière d'être en relation avec vous même et avec l'autre.
Je crois en la nécessité d'oser apparaître et prendre sa place.
Chaque parcours est singulier et nous le co-créons ensemble car l’objectif n’est pas d’appliquer une méthode standardisée, mais de proposer un travail ajusté à votre situation, à votre rythme et à vos besoins.
Mon approche de la thérapie est profondément inspirée de la dimension humaniste et phénoménologique de la Gestalt.
Suspendre ce que l'on sait déjà pour se tenir dans un "entre" ouvert, oser faire le pas de côté afin d'accéder à ce qui ne se dit pas avec les mots mais peut être avec un mouvement du corps, un petit rien qui nous ouvrira sur un autre espace...
Mon accompagnement s’inscrit dans un cadre professionnel, éthique et confidentiel, avec une attention particulière portée à la qualité de la présence, de l’écoute et de la relation thérapeutique.
Mes engagements
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Confidentialité
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Écoute bienveillante
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Cadre thérapeutique structuré
« Viens dans l’Ouvert, ami !
il faut partir pour être.
Tout a lieu dans l’ éclaircie d’un saut » .
Hölderlin
Gestalt Praticienne, Thérapeute de couple, Superviseure
La palette de modalités thérapeutiques que je possède est à votre service pour vous aider à vous comprendre et à créer de nouvelles attitudes face aux expériences de la vie, la Gestalt, l' Hypnose, la Sophrologie, RITMO (EMDR), la Sexothérapie.
Je reçois les adultes, les couples et les professionnels à mon Cabinet situé 7 avenue de Tourville à Caen et à mon cabinet de Saint-Pierre en Auge.
Mes valeurs sont
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Le non jugement et le respect des différences
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La confidentialité
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L' engagement réciproque entre le patient et le thérapeute
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Le sérieux
Mon parcours et ma formation
Après un riche parcours de 22 ans en entreprise en tant que
Consultante, Coach puis Chef de projet, je me suis rapprochée
de disciplines où l'humain est au centre.
Un long travail psychothérapeutique ainsi que de nombreux stages de développement personnel jalonnent mon chemin ainsi qu'un travail régulier de Supervision de ma pratique.
J'exerce de métier depuis 20 ans, et aujourd'hui certifiée Superviseure en Gestalt Thérapie par GESTALT IFFP et je souhaite pouvoir à mon tour soutenir les thérapeutes dans l'exercice de ce beau métier.
Ma formation en Psychothérapie prend sa source dans une formation complète et pluridisciplinaire de 5 années clôturées par un examen final pour obtenir le titre de PSYCHOTHERAPEUTE.
J'ai étudié la PSYCHOLOGIE FONDAMENTALE, la PSYCHOPATHOLOGIE, la PSYCHANALYSE, la PSYCHOBIOGENEALOGIE, l’ ANALYSE TRANSACTIONNELLE et j'ai suivi les formations complémentaires certifiantes suivantes:
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SUPERVISEURE en Gestalt Thérapie certifiée par Ecole Gestalt IFFP (Paris)
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GESTALT THERAPEUTE chez INDIGO Formations avec Marie José De Aguiar
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SEXOTHERAPEUTE, SOPHROLOGIE ANALYTIQUE chez INDIGO Formations avec Alain Héril
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MAITRE PRATICIEN en HYPNOSE ERICKSONIENNE et Praticienne en RITMO (EMDR) , diplômée de l’ ARCHE
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PRATICIEN en HYPNOSE HUMANISTE & PRATICIEN en Thérapie Symbolique Avancée, diplômée de l’ I.F.H.E
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PRATICIEN EN PNL avec the Society of Neuro-Linguistic Programming (USA)
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Formée au TANTRA avec Horizon Tantra et assistante sur les stage de Tantra Femmes avec Marisa Ortolan
La Déontologie
Afin de garantir un travail sérieux et honnête, je suis régulièrement supervisée et suis membre de la FF2P Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse qui est membre de l’ Association Européenne de Psychothérapie (EAP) et du Conseil Mondial de la Psychothérapie (WCP) et de la Société Française de Gestalt ( SFG ).
A ce titre j'adhère à leur code de déontologie.
Pour les praticiens de la Psychothérapie, le code de déontologie constitue un cadre de travail en énonçant plusieurs principes fondamentaux dans l’exercice de leur pratique.
Il se fonde sur 4 piliers:
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Respecter et favoriser l’autonomie de la personne qui consulte.
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Respecter la confidentialité des propos échangés.
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Développer les compétences du praticien, grâce à la formation initiale bien entendu (notamment en psychopathologie), en suivant une thérapie personnelle, en étant suivi dans sa pratique professionnelle (supervision) et en se formant en continu.
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Travailler en réseau afin d’orienter les personnes qui pourraient avoir besoin d’un suivi médical.
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste et relationnelle centrée sur l’« ici et maintenant ».
Elle aide à mieux comprendre comment nous vivons nos émotions, nos relations et nos difficultés dans le présent.
Souvent appelée « l’art du contact », la Gestalt permet de retrouver un lien plus authentique avec soi-même, avec les autres et avec son environnement.
Cette approche considère la personne dans sa globalité : corps, émotions, pensées, comportements et relation. Elle favorise la conscience de soi, la responsabilité, l’expression des ressentis et le développement de nouvelles façons d’être plus libres et plus ajustées.
La Gestalt-thérapie peut accompagner les difficultés relationnelles, le manque de confiance, les périodes de crise, les répétitions de schémas, le stress, les transitions de vie ou simplement un désir d’évolution personnelle.
Rencontrons-nous...
Chaque séance est une rencontre et une aventure qu'ensemble le thérapeute et sa/ son client.e vont co-créer.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la Gestalt-thérapie, ou si vous traversez actuellement une période de difficulté, de questionnement ou de transition, je vous propose un premier échange afin d’évaluer ensemble ce qui serait le plus juste pour vous.
Prendre rendez-vous, c’est souvent commencer à remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.
LA GESTALT THERAPIE
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste et relationnelle centrée sur l’ "ici et maintenant ».
Elle aide à mieux comprendre comment nous vivons nos émotions, nos relations et nos difficultés dans le présent.
Souvent appelée « l’art du contact », la Gestalt permet de retrouver un lien plus authentique avec soi-même, avec les autres et avec son environnement.
Cette approche considère la personne dans sa globalité : corps, émotions, pensées, comportements et relation. Elle favorise la conscience de soi, la responsabilité, l’expression des ressentis et le développement de nouvelles façons d’être plus libres et plus ajustées.
La Gestalt-thérapie peut accompagner les difficultés relationnelles, le manque de confiance, les périodes de crise, les répétitions de schémas, le stress, les transitions de vie ou simplement un désir d’évolution personnelle.
Pourquoi choisir une approche gestaltiste ?
La Gestalt-thérapie est particulièrement précieuse pour les personnes qui recherchent :
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une approche profonde mais concrète,
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une thérapie qui ne sépare pas le corps, les émotions et la pensée,
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un accompagnement centré sur la relation et le vécu réel
-
un travail orienté vers une meilleure connaissance de soi
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une démarche qui vise non seulement l’apaisement, mais aussi une évolution durable
Elle permet de mieux se comprendre, d’identifier ses points de tension, de transformer des mécanismes devenus limitants, et de construire des relations plus justes, plus conscientes et plus sécurisées.
« Le thérapeute ne guérit pas, il prend soin. .
C'est le vivant qui guérit .
Le thérapeute n’est là que pour mettre le patient dans les meilleures conditions possibles pour que le vivant agisse et que la guérison advienne »
Jean-Yves Leloup
